Se a pessoa for adotada, acrescentará seu pai adotivo à fila dos pais biológicos.
O primeiro turno
Primeiro passo
Quem decidir começar dirá “você sou eu e eu sou todos os pais do meu sistema familiar”.
Isto é, o pai, o avô paterno e o avô materno, os bisavôs paternos e os bisavôs maternos, etc.
Esperarão um tempo para sentir e se deixarem movimentar desde o centro. A pessoa que interpretar os pais, simultaneamente, observará seu representante diante de todos estes homens e sentirá o que os pais precisam dela: mais respeito, mais agradecimento, mais amor, ou ir para a vida...
Segundo passo
Os dois se colocarão no lugar do outro.
A pessoa que decidiu começar dirá: “agora, eu sou eu, e você é todos os pais do meu sistema familiar”.
Desde o centro muito lentamente, desde o amor e o respeito incondicionais, irá completando o encontro com todos os pais, até conseguir ir para a vida com todo este legado.
O segundo turno
Os dois Inverterão os papéis e seguirão novamente os dois passos.
Deixarão passar um pouco de tempo ou farão outra coisa antes de passar para o exercício com as mães.
Se a pessoa for adotada, acrescentará sua mãe adotiva à fila das mães biológicas.
O primeiro turno
Primeiro passo
Quem decidir começar dirá “você sou eu e eu sou todas as mães do meu sistema familiar”.
Isto é, a mãe, a avó paterna e a avó materna, as bisavós paternas e as bisavós maternas, etc.
Esperarão passar um pouco de tempo para sentir e se deixarem movimentar desde o centro. A pessoa que representar as mães, simultaneamente, observará seu representante diante de todas estas mulheres e sentirá o que as mães precisariam dela: mais respeito, mais agradecimento, mais amor, ou ir para a vida...
Segundo passo
Coloquem-se os dois no lugar do outro.
A pessoa que decidiu começar dirá: “agora eu sou eu, e você será todas as mães do meu sistema familiar”.
Desde o centro, muito lentamente, desde o amor e o respeito incondicionais, irá completando o encontro com todas as mães, até conseguir ir para a vida com todo este legado.
O segundo turno
Os dois inverterão os papéis e seguirão novamente os dois passos.